TOPHEISEI Diary 【教員ブログ】冷えに効くツボ
2023年11月15日
こんにちは
鍼灸師科 上野です。
先日の阪神vsオリックスの日本シリーズ、大盛り上がりでしたね!
私は野球を普段観ないのですが、
オリックスの選手が被っている帽子がかっこいいと思い、
ネット検索して残り1点だったので即買いしてしまいました‼笑
皆さんもネットでのショッピングの衝動買いや爆買いにはご注意ください‼笑
11月の中旬になり、急に寒さが増してきました。インフルエンザも流行っていますね。
身体が冷えやすい時期!そんな時に効果的なツボのご紹介!(^^)!
名前は太渓(たいけい)というツボ。
くるぶしの内側の出っぱりとアキレス腱の真ん中に、
くぼんでいる部分にあります。
体が疲れやすい人は、ツボの部分が凹んでいるかもしれません。
このツボの下には血管も通っているので特に足の冷えやすい人には効果的です。
軽く押してもらっても良いですし、薬局で売っている「せんねん灸」で
セルフケアしてもらってもよいかと思います。
ぜひお試しあれ~
またお時間ある方は、本校附属治療院に来ていただければ施術を行いますので、
お気軽にお問合せください。(宣伝っぽいですね‼笑)
そしてもう一つ宣伝‼笑
年明け2024年1月14日(土)に本校にて
日本シリーズ対談-トレーナー編-のイベントを企画しています。
トレーナーを目指している方、トレーナーという仕事に興味のある方、
ぜひご参加ください。
業界のプロフェッショナルの方からリアルなお話が聞けます(^^♪
当日は質問コーナーもあります!
先着順で定員となり次第締め切りますので、お早めの申し込みを(^^♪
ではまた☆
~たぶんまた近日中にブログを書きます‼笑~