広報課の加藤です。
今月も毎週火曜　17:15～17:45に放送されている
OBCラジオ『こおり健太　夢・種まきタイム』収録には久しぶりに本校の北野校長と行ってまいりました。
今回はこおり健太さんと北野校長とのプライベートのお話もありました。カットされていないことを願っていますが(汗）

さて、毎月第4火曜日は健康相談のコーナーがあります。
リアルタイムで聞けない方はラジコ（radiko）で
放送終了後1週間なら聞けるはずなのでスマホで
ご自分のタイミングでぜひ聞いてみて下さい！

今月の相談内容は「こめかみあたりでズキズキする頭が痛くなることがたまにある」とのお悩みでした。

お悩みの頭痛は片頭痛といわれるもので、発作的に多くは頭の片側に起こるものと思われます。
北野校長からは、それに対処する方法として、入浴やストレッチの説明があり、頭痛に効くと言われるツボ（経穴）を３つ紹介されました。

この効果的なツボとしては、「率谷（そっこく）」「百会（ひゃくえ）」「風池（ふうち）」です。
「率谷（そっこく）」は耳の上、髪の毛の生え際から指を横にして２本分の所にあります。
ちょうど、こめかみから側頭部にまわって耳の上に当たります。

「百会（ひゃくえ）」は眉間から上に上がり頭のてっぺんで、
両耳の上にあがった線の交差するところです。

「風池（ふうち）」は首の後ろにある背骨の中央で棘突起と言われる
魚の背びれにあたる骨の突起の両側にある筋肉を上にたどって、
頭蓋骨の後ろ（後頭骨と言います）に当たる部分です。
これらを気持ちよい程度で押してみてくださいとのことでした( ..)φメモメモ

広報の活動や12月のイベントもしっかりお伝えしました。

初めての収録で緊張しましたが、楽しくお話も出来ました。
ぜひ11月26日（火）の
17:15～17:45に放送される
OBCラジオ『こおり健太　夢・種まきタイム』、ご視聴下さいませ。